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Stress e corpo: cosa succede quando il corpo dice basta

10/02/2026 dalle 10:00 alle 11:00 (CET) Meeting Room, WEB
Trainer: Martina Migliore: Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e Direttrice della Formazione, Serenis, Maria Milena Frontini: Biologa nutrizionista, Serenis

Focus on

  • Mente e corpo sono estremamente collegati e lo stress si manifesta soprattutto a livello fisico: sonno irregolare, fame emotiva, tensioni. Capiremo perché succede e quali strategie alimentari possono aiutarci a regolare il sistema corpo-mente.

Which session do you prefer?

  • 09.02.2026 10:00
  • 10.02.2026 10:00
  • 11.02.2026 10:00
  • 12.02.2026 10:00

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HR CORPORATE- Employer Branding, Talent attraction&retention, Digital transformation

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