LEARNING SQUARE - CONOSCIAMO MEGLIO LA DISCIPLINA DELLO YOGA

04/05/2022 dalle 10:00 alle 11:00 (CET) Meeting Room, WEB

MIRKO GAZZOTTI Master Trainer FITPRIME SMART

Focus on

Ormai nota in tutto il mondo, la disciplina dello yoga è ormai praticata da milioni di persone nel mondo come attività fisica dai molteplici effetti benefici. Ma il mondo dello Yoga è assai complesso e la stessa disciplina madre ha diverse sottodiscipline come l’Hatha Yoga, il Vinyasa Yoga, l’Ashtanga Yoga o lo Yang Yin Yoga. Conosciamo insieme le differenze non solo teoriche ma anche pratiche con un’esercitazione che vi permetterà di conoscere dalla teoria fino alla pratica un mondo affascinante con una storia secolare.

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